Qu’est-ce que la pénopause ?
La ménopause est aussi parfois appelée ménopause masculine ou andropause. Bien sûr, tout le monde sait que les femmes subissent des changements hormonaux à mesure qu’elles vieillissent. On sait moins que les hommes connaissent également ce qu'on appelle la ménopause. Vous pourriez donc le voir comme un homme ménopausé. À mesure que les hommes vieillissent, les niveaux de testostérone commencent à diminuer, ce qui est tout à fait normal et ne provoque normalement aucune plainte. Cependant, chez environ 12% des hommes, des plaintes surviennent en raison d'une baisse de testostérone et on peut parler de pénopause.
Cause de la pénopause
L'hormone testostérone est extrêmement importante pour les hommes. 95 % de l’hormone est produite dans les testicules puis transportée dans le corps via le sang. La testostérone affecte de nombreux facteurs dans notre corps, tels que : muscles, libido, force d’érection, sang, os, cerveau et système immunitaire. Comme vous pouvez le constater, la testostérone a une influence sur beaucoup de choses. C'est pourquoi il existe de nombreuses plaintes différentes lorsqu'un homme entre en pénopause et présente une baisse de testostérone. Cependant, les principaux symptômes sont une perte de libido, des problèmes d’érection et une diminution de la libido. La prise de poids, la fatigue et l’irritabilité jouent également un rôle chez les hommes ménopausés.
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Quand survient la ménopause ?
La ménopause se développe souvent entre 40 et 70 ans. Tous les hommes connaissent une réduction de leur testostérone pendant cette période. Cependant, on ne parle de ménopause ou d'homme en ménopause que lorsque des plaintes surviennent réellement suite à une baisse significative de la testostérone. Il est donc conseillé de faire contrôler sa testostérone entre 40 et 50 ans. S'il est très bas, vous pouvez choisir d'adopter un mode de vie différent pour éviter d'autres plaintes et une pénopause.
Conseils pour les hommes ménopausés
Lorsqu’un homme entre en ménopause, il existe différents traitements à la testostérone. Cependant, cela n’est pas sain et empêche le corps lui-même de produire de la testostérone. La chose la plus importante que vous puissiez faire et contrôler est un mode de vie sain. Alors faites plus d’exercice, mangez sainement, couchez-vous à l’heure, réduisez le stress et évitez la nicotine et l’alcool. De plus, nos produits de M. Aide Stiff en cas de perte de libido. Nos ingrédients sont entièrement naturels et peuvent donc être utilisés sans risques. Dès que la libido est soutenue, plus d’énergie est libérée pour l’homme, qui peut être utilisée pour soutenir un mode de vie sain.
Conclusion
La pénopause est un phénomène ennuyeux mais malheureusement un problème réaliste auquel sont confrontés de nombreux hommes. Cependant, avec les connaissances et la sensibilisation appropriées, on peut se protéger de l'andropause. Dans ce cas, mieux vaut prévenir que guérir. Or, s'il y a déjà une baisse de testostérone et un début de pénopause, M. En plus d'un mode de vie sain, Stiff apporte à l'homme un supplément d'énergie et de libido !